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ごはんの森 料理のネタ帳
あれ食べよう、これ作ろう、料理のネタ帳
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タグ: 豆腐・大豆加工品

まるde いも「みたらしマヨ味」
おうちで作ろう/スイーツ・おやつ/冷蔵庫にあるもので/料理

まるde いも「みたらしマヨ味」

Posted on 2024-09-08 by ななご

最近ほんとにブログの更新をして、ませんね。(反省) 世間には、実においしそうなものが洪水のように溢れておりまして、ネタがなかなかないものでして。(汗)  夏枯れです。干からびてますわ。からっから。 何を書いたら...

おうちで作ろう/おつまみ・夜食/料理

大豆ミートで作る 大豆ミートジャーキー

Posted on 2023-12-11 by ななご

SD(SnapDish)でいただいた、マルコメさんのモニター投稿です。 大豆ミートに味付けして、オーブンでおいしく乾燥。夜に食べても大丈夫な大豆のおつまみジャーキー作ってみたよ! お酒に合うように適度なかたさ、スパイス効...

おうちで作ろう/スイーツ・おやつ/料理

オオバコ(サイリウム)で作る ダイエット抹茶わらび餅

Posted on 2023-06-24 by ななご

オオバコ(サイリウム)って知ってますか? 何やらダイエットとかに良いものらしいので、興味本位でポチっと買ってみました。 ・・・いや、ほら、夏ももうすぐだし、最近体重がねー。減らんのですわ。 サイリウムって、食物繊維多くて...

糖質オフ ベーコンチーズ焼き
おうちで作ろう/おつまみ・夜食/冷蔵庫にあるもので/料理

糖質オフ 豆腐のベーコンチーズ焼き

Posted on 2023-06-16 by ななご

これなら夜に食べても(きっと)大丈夫。今日は糖質オフの「豆腐のベーコンチーズ焼き」を焼きます。 豆腐と卵、チーズを使っているので、タンパク質もたっぷりとれますよ。 罪悪感と戦う、深夜帯クッキング、スタートです。 材料 ・...

腐竹の中華和え
おうちで作ろう/おつまみ・夜食/中華/料理

中国の乾燥ゆば 腐竹(ふちく)を水で戻す

Posted on 2023-04-02 by ななご

今回は腐竹 (ふちく)中華ゆばを水で戻す方法を試してみます。 新しく買ってきた腐竹、細い腐竹なのに、なぜか戻すとムラができちゃう。外側はボロボロになるし、固いところは芯が残る。 茹でても放置しても、だめっぽい。全体がすっ...

セロリと大豆ミートの炒め物
おうちで作ろう/中華/料理

セロリと大豆ミートの炒め物

Posted on 2022-12-15 by ななご

今日はセロリと大豆ミートの炒め物を作るよ。 セロリ、きくらげ、たまご、大豆ミートが入った、食べ応えのある炒め物だよ。 高タンパクで、野菜いっぱい。 静岡の美味しいセロリを使って作ったよ~(静岡のセロリは、冬~春が旬らしい...

きつねのおさいふ 油揚げの肉詰め
おうちで作ろう/おつまみ・夜食/冷蔵庫にあるもので/料理

きつねのおさいふ 油揚げの肉詰め

Posted on 2022-10-09 by ななご

今日は(も)冷蔵庫にあるもので!油揚げとひき肉を使った料理を作ります。 油揚げだからきつね? 巾着じゃないし、何でも入れられて、お財布にもやさしい、節約もできる料理だから「おさいふ」かな。 勝手に命名!「きつねのおさいふ...

わらびもち 改
スイーツ・おやつ/料理

わらびもち 改 〜 改良版 わらびもちの作り方 〜

Posted on 2022-07-04 by ななご

改良版のわらびもちの作り方です。 2週目(2回作った)ところ、見た目もキレイで、ちょっとの差で明らかにデキがよくなったので、忘れる前にメモです。 料理だけじゃなく、何でもそうですけど、作ってみて、失敗したり、イマイチだっ...

手作り わらびもち
スイーツ・おやつ/料理

超簡単  ぷるんと美味しい わらびもちを作る

Posted on 2022-06-24 by ななご

みなさん、バテてませんか? ちゃんとごはん、食べてますか? 暑くてグッタリ。食べたいものもないし、やる気も出ない(私) まだ6月だよ!7月になったらどうなっちゃうの・・・ 水分、塩分、休息、冷房。 熱中症にはホント気をつ...

低糖質ガトーショコラ風ケーキ 断面
スイーツ・おやつ/料理

お豆腐で作る 低糖質ガトーショコラ風ケーキ

Posted on 2022-04-27 by ななご

こんにちは、ななごです。 粉ものとお菓子をもりもり食べていると、体重とか健康とか、ちょっと気になりますよね。 今日は、糖質気になる、でもお菓子が食べたい!という・・・ そんなジレンマを通り越して。 豆腐と卵を使った、タン...

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ななご
ななご
美味しいもの、料理、旅行に行くことが大好き! 「楽しく料理して暮らす」をテーマに世界の料理から今日のおやつまで。 料理しながらブログやレシピを書いたりしています。 気に入ってもらえたら、ブラウザの「お気に入り」に入れておいてね。 SNSもやっているので、フォローしてもらえると嬉しいです。

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