どこから食べても ブロッコリーの森(モリ)パスタを作る

ブロッコリーの森 パスタ

冷蔵庫に旬のブロッコリーがあったので。

はい、今日は思いつきで「ブロッコリーの森 パスタ」を作ります。

強烈で個性が強すぎる感じのパスタです。

注意! にんにくを大量に使います。

外出予定がある方や、匂いが気になる乙女は夜に作ってください。

(にんにくの匂いがすごいです)

材料

(だいたい:3~4人分)

・ブロッコリー(ほぼ1株)

・にんにく(大量)

・オリーブオイル(適量)

・ウィンナー、ベーコンなど(あるもので)

・鷹の爪(お好みで)

・塩、コショウ

・パスタ(食べたい分だけ)

下ごしらえ

材料を切って下準備をします。

パスタを計ってお湯を沸かします。

・ウィンナー(きざむ)

・にんにく(皮むいて切る)

・鷹の爪(ハサミで輪切り)

・ブロッコリー

ブロッコリーは洗って、まな板でザクザク荒みじんにします。

ブロッコリーをきざむ
(まな板が全面ブロッコリー)

それでは、調理開始。

・お湯を沸かして、時間通りにパスタを茹でます。

・パスタの具材を調理します。

フライパンにオリーブオイル、鷹の爪を入れ、にんにくをじりじりと加熱します。

高温にすると焦げるので、弱火で加熱します。

にんにくを炒める

* ペペロンチーノと同じようにゆで汁を少し加えて、乳化させておくとおいしいよ。

(パスタの茹で時間のタイミングを見ながら・・・)

ウィンナーを入れる

ウィンナー、ブロッコリーを加えて加熱します。

隠し味にナンプラーを少し入れます。(嫌いだったらお醤油でもOK)

注意:小さくきざんでいますが、ブロッコリーは生です。

茹でていないので、加熱が不十分だと食感がザクザクして、

加熱不十分で生っぽくなってしまいます。ここでしっかり火が通るように加熱してね。

最後に茹でたパスタを加え、塩、コショウで味を整えます。

完成です。

緑いっぱい、ブロッコリーの森(モリ)パスタです。

どこから食べても ブロッコリー。

にんにくマシマシ。忘れた頃にたまに出てくるウィンナー。

お好みで粉チーズかけて食べてね。 

ななご
美味しいもの、料理が好き。 パン、お菓子、外国の料理が得意です。